lunedì 25 gennaio 2016

Listino trattamenti 2016

MASSAGGIO RELAX -ANTISTRESS
Durata 30’ costo € 25.00
Durata 60’ costo € 50.00

Un massaggio dolce ma molto profondo, che induce uno stato di rilassamento e benessere totale. Sfrutta il potere naturale di propagazione deglioli essenziali per rilassare la muscolatura.
Il massaggio anti-stress e' stato ideato per offrire, in modo efficace, il recupero dell'equilibrio psico-fisico e liberarsi dalla morsa della tensione.

MASSAGGIO SPORTIVO
Total body durata 70’ costo € 50.00
Parziale 30' costo € 20

Ottimo per rilassare la muscolatura soprattutto per chi si dedica alla pratica di un’ attività sportiva, ma anche per tutti coloro che accumulano sotto forma di tensione muscolare (in particolar modo nel tratto cervicale) lo stress quotidiano. E’ il risultato di una sapiente fusione
di varie tecniche di massaggio orientale e occidentale, e manipolazione corporea: micro massaggio cinese,
reflessologia plantare, shiatsu, connettivale e manipolazione di tutto il corpo.

BUSINESS MASSAGE
Durata 30' costo € 25
Durata 60' costo € 50
Dopo lunghe e intense ore di lavoro, spesso passate alla scrivania, è importante concedersi una pausa antistress e fare il pieno di energia.
Grazie a manovre rapide ed efficaci, permette disciogliere le tensioni muscolari (schiena e tratto cervicale) producendo un benessere globale.
Ideato per chi non ha mia tempo a disposizione e può sfruttare una pausa pranzo mirata al benessere!!!

MASSAGGIO
AROMATERAPEUTICO
Durata 30' costo € 25
Durata 60’ costo € 50
Un massaggio olistico che coniuga tradizione orientale e occidentale, concentrandosi su schiena, testa, faccia, collo, spalle e piedi. Utilizza
una miscela di oli essenziali estratti dalle piante, che si può combinare a propria scelta. A seconda delle essenze impiegate, il massaggio può avere finalità
diverse: sollievo dai dolori, chiarezza mentale, rafforzante, rilassante, energizzante, detossificante.

giovedì 5 novembre 2015

Come si svolge una seduta.. risposte alle vostre domande .

Come si svolge una seduta?

Quando arrivi ci dedichiamo un po’ di tempo seduti alla scrivania per fare una breve anamnesi. Cerchiamo di capire quale sia il trattamento più giusto per te in quel preciso momento e, una volta che lo abbiamo deciso insieme, ti informerò sul prezzo e, se sei d’accordo, io esco dalla stanza per darti il tempo di svestirti e sdraiarti sul lettino. Dopo qualche minuto busserò alla porta e, dopo il tuo ok, entro ed inizio il trattamento. Alla fine accadrà la stessa cosa, ti accorgerai che il massaggio è finito perché io staccherò le mani dal tuo corpo. A quel punto, in silenzio, uscirò in punta di piedi per non disturbarti e tu, con i tuoi tempi, ti potrai rivestire ed aprirmi la porta una volta che sarai a tuo agio. Mi troverai con una tisana o un bicchiere d’acqua per te. Ci risediamo un attimo per vedere se è andato tutto bene e poi ci si saluta.

Quanto dura una seduta?

Dipende dal trattamento scelto. Generalmente si va dai 45 ai 90 minuti.

Come faccio a scegliere il massaggio giusto per me?

Potrai dare uno sguardo ai trattamenti che propongo, leggere la descrizione e i commenti di chi lo ha già provato. Se fossi ancora nella confusione ne parleremo insieme durante la prima parte dell’incontro e sarò io a suggerirti qualche valida alternativa per te in quel momento.

Cosa succede se durante un massaggio mi viene da piangere?

Il momento del massaggio è un momento in cui, talvolta, e sempre se tu lo vuoi, si possono toccare “corde” che scatenano emozioni diverse. Accade spesso che qualcuno si commuova e, a volte, arrivi fino alle lacrime. In quel caso lascia andare, fai uscire, esprimi le tue emozioni. Il momento del massaggio è un momento protetto in cui si deve lasciare libera l’espressione. Capita anche spesso che qualcuno si metta a ridere di gusto:-) Non c’è problema, ti consiglio però di non trattenere alcuna emozione che si dovesse sbloccare durante il trattamento.

Quante sedute devo fare per stare meglio?

Dipende da persona a persona e da quale sia il tuo obiettivo. Alcuni eseguono un trattamento ogni settimana per mantenere l’equilibrio del corpo e dello spirito, altri una volta ogni 15 giorni. Sentirai tu quando ne avrai bisogno. Cerca comunque di evitare di portare il tuo corpo a sentire dolore, tienilo rilassato e starai molto meglio sempre.

Perché sento i muscoli indolenziti dopo il massaggio?

E’ assolutamente normale che, specialmente il giorno dopo il trattamento, i muscoli siano indolenziti. Questo perché sono stati stimolati profondamente ed hanno rilasciato molte tossine. E’ consigliabile bere molto dopo il massaggio proprio per eliminare le scorie. A distanza di 24h si sente sicuramente.

Se qualcosa mi infastidisce durante il massaggio cosa devo fare?

Qualora sorgesse qualche problema durante il massaggio come ad esempio se la stanza fosse per te troppo calda/fredda, se il lavoro muscolare fosse troppo pesante/leggero, se per qualunque motivo dovessi/volessi interrompere il trattamento dovrai comunicarmelo senza farti alcun problema. Capita, a volte, che alcune persone non amino farsi massaggiare la pancia. Di solito lo sento e non lo faccio ma, se quella volta non avessi capito i segnali del tuo corpo, per favore dimmelo. La persona massaggiata deve solo godere del momento e non deve subire nulla. Sarà mia cura cambiare le manovre e non sarà un problema

Durante il massaggio posso parlarti?

Certamente, lo spazio del massaggio è tutto per te. Solitamente le persone si rilassano molto e quindi preferiscono chiudere gli occhi e lasciarsi andare ma ci sono volte in cui, invece, si preferisce parlare. Io parlerò solo se tu mi farai domande altrimenti non ti disturberò minimamente e l’unica cosa che sentirai con le orecchie sarà la musica che avrò scelto per te

Cosa devo fare se mi rendo conto di aver russato durante il massaggio?

Non devi fare nulla, io sarà contento se accade perché vuol dire che il rilassamento è stato profondo. Nessuna reazione del tuo corpo durante il massaggio dovrà mai metterti in imbarazzo.

Resti nella stanza mentre mi spoglio?

No, ti lascio il tempo per svestirti e sdraiarti sul lettino con calma e in solitudine. Mi sentirai bussare la porta e se mi darai l’ok significa che potrò entrare ed iniziare il trattamento.

Devo togliere la biancheria intima per fare il massaggio?

Questa è una scelta tua. Sul lettino troverai sempre una mutandina monouso (slip per uomo e tanga per donna) ed un asciugamano per coprire le zone intime. Potrai tenere anche il tuo intimo purché non sia troppo stretto e comunque consapevole del fatto che potrebbe ungersi . Ci sono anche persone che preferiscono ricevere il massaggio in totale nudità, altre che gradiscono tenere il reggiseno. In ogni caso non sarà un problema per me. Ciò che mi preme dire è che la tua intimità non sarà mai violata. Per me il rispetto del tuo corpo in quel momento è una delle priorità assolute.
Ho un po’ di timore perché, da donna, non so se riesco a rilassarmi con un massaggiatore uomo

Lo posso capire ma ti posso altrettanto assicurare che chi, come te, aveva questo timore sta continuando a venire a farsi trattare. Nella scuola che ho frequentato mi hanno anche insegnato come essere rispettoso dell’intimità femminile (anche di quella maschile ovviamente). Al di là delle ovvie zone erogene che tutti possiamo intuitivamente immaginare, ho imparato piccoli accorgimenti che ti faranno sentire totalmente a tuo agio. Le parti intime, tranne che per alcuni massaggi, sono comunque sempre coperte durante il trattamento dall’asciugamano che trovi sul lettino e tu potrai indossare il tuo intimo, reggiseno compreso. Se dovessi per errore “invadere” la tua intimità ti prego di dirmelo subito affinché io possa immediatamente correggermi e permetterti di godere a pieno del massaggio.

Posso tenere i boxer?

Meglio indossare lo slip oppure la mutanda monouso che ti fornisco io

Che cosa succede se ho un’erezione durante il massaggio?

Non vi è alcun motivo di essere imbarazzati, può accadere ed è perfettamente normale per gli uomini avere un’erezione nel corso di un massaggio. Con il massaggio si può attivare il sistema nervoso parasimpatico che può causare una parziale o totale erezione. Il massaggiatore (maschio o femmina) ne è a conoscenza, ed è una delle tematiche che viene affrontata a scuola. Non c’è nulla di male, è una semplice reazione fisica non ha nulla a che vedere con la sessualità. Nel caso comunque fosse per te così imbarazzante da non poter terminare il massaggio basterà dirmelo con chiarezza. Ricorda comunque che le tue parti intime sono coperte per tutto il trattamento ed hai la possibilità di tenere i tuoi slip o indossare quelli usa e getta che ti fornisco io.

martedì 1 settembre 2015

Al bagno Balena...

È cominciata la collaborazione con il bagno Balena di Viareggio, da oggi potete prenotare il vostro trattamento preferito in Spa.. magari dopo aver fatto un bel percorso Hammam..anche in coppia, prenotando la Spa tutta per voi!!!
Per info e prenotazioni chiama il 3487966866 Mario


mercoledì 26 agosto 2015

Contatti

Per qualsiasi informazione sui trattamenti potete contattarmi ai seguenti indirizzi:

Tel 3487966866
Anche whats app !!

Mail : 
benessereolistico.mv@gmail.com

Pagina facebook : Benessere Olistico

risponderò con piacere a qualsiasi vostra domanda!!

Mario

Recensioni

Testimonianze...

Buon lavoro Mario! la gamba stava meglio rispetto a lunedì... Mi hai fatto riprendere fiducia in una discreta stracarrara grazie!
- Riccardo -

Record personale per me, potrebbe chiudersi che è andata oltre le più rosee aspettative. Un ringraziamento particolare a Mario e al suo prezioso contributo fornito in settimana. - Stefano -

Beh il detto il calzolaio va in giro con le scarpe rotte e' calzante.... Io nonostante mio marito faccia il massaggiatore sono quella che beneficia meno della "goduria" vuoi gli impegni lavorativi vuoi i figli però c'è un però le volte che mi sottopongo al trattamento rinasco! Bravo Mario sei sicuro capace e professionale questo non detto in qualità di moglie ma di cliente! 
- Micol -

Quando freud parlava di sublimazione penso intendesse proprio questo !!! Come rinascere in un ora ❤️ , godimento vero, incredibile possa esistere nella vita !!!! 
- Carlotta -

Per la prima volta ho provato cosa significa un bel massaggio mi sento rinato! 
- Giuseppe - 

Massaggio rilassante e tonificante fatto con professionalità e competenza ottima valutazione ,da ripetersi sicuramente. 
- Anita -

Allora, sembro pagato per sponsorizzarti ma non è così.. vedremo sabato cosa hai rimescolato nelle gambe, ma intanto il dolore al polpaccio dopo il massaggio di stasera è pressochè scomparso, grande!!  
- Franco -

70' di massaggio total body.. Mario è corso in mio aiuto per il mal di schiena, grandioso!! quasi quasi accuserò dolori un giorno si e uno anche!! Grazieeeeee!! 
- Tiziana -

Ho avuto modo di provare l'eccellenza del trattamento è nonostante fossi inizialmente scettico mi son dovuto ricredere riscontrando impegno professionalità.Cio mi ha permesso di recuperare un affaticamento muscolare e di esprimermi al meglio per la competizione di Aulla riuscendo ad ottenere un ottima prestazione. Ottima alternativa all'assunzione di antinfiammatori. Sicuramente me ne servirono in futuro. 
- Taddeo -

Tanta roba.. adoro ricevere massaggi, ho avuto la possibilità di provare tanti trattamenti in giro per il mondo, in diverse spa.. mai nessuno però mi ha fatto sentire così a mio agio dal primo minuto dell'ingresso in studio. Un lettino, giusta atmosfera e le mani di Mario.. niente più!!! 
- Alessandra -

Consigliato da una amica ho avuto il piacere di provare il trattamento e devo dire di grande efficacia, massimo rilassamento e benessere fisico immediato ( io che soffro d insonnia sono riuscito a dormire tutta la notte). Professionalità e competenza assicurata. Lo ripeterò sicuramente. Grazzzzzzie . Voto 10!!
- Piero -

La corsa frenetica tra milioni di impegni raramente ci permette di dedicare tempo a noi stessi per il nostro benessere.Questa mattina ho provato il vostro massaggio olistico e mi sono sentita benissimo. Grazie , da ripetere sicuramente! 
- Barbara -

Ottimo massaggio ai polpacci,defaticamento dopo la corsa di Viareggio..rigenerante...super!!   
- Antonio-

Fantastico.. l'ho provato la prima volta perchè mi è stato regalato e sono rimasta stupita dalla sua bravura e professionalità, disponibile e pronto a dare consigli. Complimenti Mario...continua così! 
- Elisa- 

Massaggio rilassante e tonificante... veramente ottimo e ben effettuato.. esperienza da ripetersi.       
- Maurizio-

Per la prima volta mi sono sottoposta ad un massaggio.. incuriosita da ciò che leggevo sulla bacheca di facebook, mi sono decisa di concermi un ora tutta per me, devo ammettere che ero molto in imbarazzata quando ho chiamato per prenotare il trattamento, ma una volta in studio, mi sono sentita subito a mio agio. Grazie Mario, il miomassaggio..esperienza  unica! 
-Roberta-

Un esperienza che consiglio caldamente! Professionale e competente.. cosa aggiungere, ti senti rinato!! 
-Alessio-

Mi sono convinta a provare il #miomassaggio approfittando di un offerta, sono avvezza ai massaggi ma ero scettica al cambiamento dell'operatore, non ero mai stata massaggiata da un uomo e pensavo di non sentirmi a mio agio. Mi sbagliavo! Dall'ingresso in studio ho percepito subito un grande senso di tranquillità, un locale caldo, pulito e illuminato dal solo bagliore delle candele.. molto bello! Per quanto riguarda il trattamento non ci sono dubbi.. magnifico! Poco più di 60' molto intensi senza mai staccare le mani dal mio corpo, un massaggio mai provato prima, ancora adesso sento il profumo dell'olio utilizzato..! Il massaggio al viso finale è la ciliegina sulla torta.. Bravissimo!!

- Adele -

Un ora di puro relax... Ci vorrebbe tutti i giorni un massaggio così!  Complimenti Mario.. lo consiglio vivamente!!!

- Jessica -

Ottimo massaggio rilassante,grande professionalità,consigliatissimo per chi vuole passare 1 ora di puro relax!!!!

- Ilaria -

Altre recensioni potete trovarle sulla pagina Facebook : benessere olistico

Il massaggio a domicilio , servizi per strutture..

Se può tornarti più comodo ricevere il tuo trattamento a casa o se stai alloggiando in un b&b, hotel, agriturismo e vuoi che ti raggiunga per un trattamento, anche last minute... contattami! 
Sono fornito di tutta l'attrezzatura professionale per cui non dovrai far altro che stenderti e goderti il tuo massaggio.

Se gestisci una struttura turistica come hotel, B&B, Agriturismo, Piscina, Spiaggia e desideri ospitarmi per offrire i miei trattamenti ai tuoi clienti scrivimi e possiamo sicuramente accordarci.
Quello che dovrai fare tu è dedicarmi una zona riservata e silenziosa dove poter ricevere i tuoi ospiti, nel caso di situazioni all'aperto come piscina e spiaggia sarebbe l'ideale un gazebo con tende.

Sempre più spesso il motore del turismo è il benessere e il relax. Moltissime realtà ricettive hanno ormai programmato i pacchetti relax per il week end o per le intere settimane. Ricerche di mercato confermano che nella scelta dell'hotel o bed and breakfast il cliente sceglie con maggiore attenzione quelli che offrono la possibilità di angoli dedicati al relax. Il massaggio potrebbe diventare un'offerta di servizio ai vostri ospiti che, senza alcun investimento da parte vostra, potrebbe alzare il target della vostra proposta ed ampliare i possibili clienti, senza tralasciare il fatto che gli stessi potrebbero trovare un momento di benessere nella vostra struttura ed essere quindi pronti a ritornarci, a consigliarlo maggiormente ai loro amici e, comunque, avreste la possibilità di aumentare il livello di soddisfazione globale.

Servizio massaggi eventi sportivi

Questo post è rivolto a tutti coloro che organizzano eventi sportivi...
Ti piacerebbe essere impeccabile curando nei minimi dettagli ogni particolare nella tua manifestazione?? 

Hai già pensato ai pacchi gara, premi e ristori ??

Pensi che sia tutto a posto così, non curando un particolare che verrà sicuramente ricordato e apprezzato.. il massaggio!!!

Infatti per esperienza personale posso confermare che un buon servizio massaggi pre e post gara sarà la ciliegina sulla torta.. GARANTITO!!!

Per questo io sarò a disposizione per ogni evenienza, pronto ad allestire un ottimo servizio per tutti gli atleti che avranno il piacere di provare e perchè no.. anche per il pubblico spettatore , che durante la gara vorrà concedersi due coccole rilassanti...Vi garantisco che la vostra gara sarà un successo!! 

Contattatemi per informazioni!

Due paroline sul massaggio sportivo:
Lo scopo del massaggio sportivo è quello di aumentare la capacità di prestazione e, pertanto, riveste un ruolo importante nel sistema di preparazione degli atleti.
Tuttavia deve essere considerato come un mezzo complementare delle altre più importanti misure attive di allenamento.

Il massaggio sportivo è invece, insostituibile nel compito di azione generale sulla psiche: influenza positivamente non solo la situazione fisica, ma anche lo stato generale di benessere calmando gli atleti nervosi e stimolando quelli rilassati.
In generale, comunque, il fine è di dare all'apparato locomotore la sua completa dimensione al servizio dell'attività sportiva.
Esso ha funzioni di riscaldamento in quanto genera calore aumentando la temperatura della pelle e dei muscoli, eccita la funzione muscolare aumentandone la capacità di azione, mette in azione i riflessi in genere, in modo che i muscoli siano posti in stato di ricettività tonica, pronti a contrarsi con la massima velocità e forza e migliora la mobilità articolare preparando alle massime ampiezze richieste dalla prova in particolare, grazie anche agli stiramenti ed alle mobilizzazioni passive associate.